Pengertian Akupunktur
Akupuntur (Bahasa Inggris: Acupuncture; Bahasa Latin: acus, “jarum” (k benda), dan pungere, “tusuk” (k kerja)) atau dalam Bahasa Mandarin standard, zhēn jiǔ (針灸 arti harfiah: jarum – moxibustion) ialah teknik memasukkan atau memanipulasi jarum ke dalam “titik akupunktur” tubuh.
Menurut fatwa ilmu akupunktur, ini akan memulihkan kesehatan dan kebugaran, dan khususnya sangat baik untuk mengobati rasa sakit. Definisi serta karakterisasi titik-titik ini di-standardisasi-kan oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO).
Akupunktur berasal dari Tiongkok dan pada umumnya dikaitkan dengan Obat-obatan Tradisional Tiongkok. Bermacam-macam jenis akupuntur (Jepang, Korea, dan Tiongkok klasik) dipraktikkan dan diajarkan di seluruh dunia.
Teori Akupuntur
Teori akupuntur yang berasal dari Pengobatan/Obat-obatan tradisional Tiongkok tidak melalui penggunaan metode ilmiah, dan menerima banyak sekali kritik berdasarkan pemikiran ilmiah.
Tidak ada basis anatomis atau histologis yang secara fisik sanggup diverifikasi wacana keberadaan titik akupunktur atau meridian (akupunktur).
Akupunktur ialah teknik penyembuhan Tradisional Cina yang berusia 3.000 tahun. Pada tahun 1997, Institut Kesehatan Nasional AS (NIH: U.S. National Institutes of Health) mendokumentasikan dan mempublikasikan keamanan dan kemanjuran akupunktur untuk mengobati banyak sekali kondisi. Akupunktur kini ditanggung oleh banyak polis asuransi dan dipakai paling luas untuk menghilangkan rasa sakit.
Bagaimana Cara Kerja Akupunktur?
Akupunktur meningkatkan fungsi badan dan mempromosikan proses penyembuhan diri alami dengan merangsang situs anatomi tertentu – biasanya disebut sebagai titik akupunktur, atau titik akupuntur. Metode yang paling umum dipakai untuk merangsang titik akupuntur ialah memasukkan jarum steril dan halus ke kulit. Tekanan, panas, atau stimulasi listrik sanggup semakin meningkatkan efeknya. Teknik stimulasi acupoint lainnya termasuk: pijat manual, moksibusi atau terapi panas, bekam, dan penerapan obat-obatan herbal topikal dan kelurusan.
Pengobatan Tiongkok Tradisional didasarkan pada filosofi kuno yang menggambarkan alam semesta, dan tubuh, dalam hal dua kekuatan yang berlawanan: yin dan yang. Ketika kekuatan-kekuatan ini seimbang, badan menjadi sehat. Energi, yang disebut “qi” (diucapkan “chee”) mengalir di sepanjang jalur tertentu, yang disebut meridian, di seluruh tubuh.
Aliran energi yang konstan ini menjaga kekuatan yin dan yang seimbang. Namun, bila aliran energi tersumbat, menyerupai air yang terjebak di belakang bendungan, gangguan sanggup menjadikan rasa sakit, kurang fungsi, atau sakit. Terapi akupunktur sanggup melepaskan qi yang tersumbat dalam badan dan merangsang fungsi, membangkitkan respons penyembuhan alami badan melalui banyak sekali sistem fisiologis. Penelitian modern telah menyampaikan imbas akupunktur pada sistem saraf, sistem endokrin dan kekebalan tubuh, sistem kardiovaskular, dan sistem pencernaan. Dengan menstimulasi banyak sekali sistem tubuh, akupunktur sanggup membantu mengatasi rasa sakit, dan meningkatkan kualitas tidur, fungsi pencernaan, dan rasa sejahtera.
Grafik akupunktur dari Shisi jing fahui – Ekspresi dari 14 Meridian. Sumber foto: Wikimedia Commons
Apa yang terjadi selama perawatan akupunktur?
Pertama, jago akupunktur Anda akan bertanya wacana riwayat kesehatan Anda. Kemudian, ia akan menyelidiki bentuk, warna, dan lapisan pengecap Anda, mencicipi denyut nadi Anda, dan mungkin melaksanakan beberapa investigasi fisik perhiasan tergantung pada kebutuhan kesehatan pribadi Anda.
Dengan memakai alat penilaian unik ini, jago akupunktur akan sanggup merekomendasikan rencana perawatan yang sempurna untuk mengatasi kondisi khusus Anda.
Untuk memulai perawatan akupunktur, Anda berbaring dengan nyaman di atas meja perawatan sementara titik akupuntur yang sempurna distimulasi pada banyak sekali area badan Anda. Kebanyakan orang tidak mencicipi atau sedikit tidak nyaman lantaran jarum halus ditempatkan dengan lembut.
Jarum biasanya dipertahankan antara lima dan 30 menit. Selama dan sesudah perawatan, orang-orang melaporkan bahwa mereka merasa sangat santai.
Berapa banyak perawatan yang saya butuhkan?
Frekuensi dan jumlah perawatan berbeda dari orang ke orang. Beberapa orang mengalami kelegaan dramatis dalam perawatan pertama.
Untuk kondisi kronis yang kompleks atau jangka panjang, satu sampai dua perawatan per ahad selama beberapa bulan sanggup direkomendasikan.
Untuk masalah akut, biasanya diharapkan lebih sedikit kunjungan, biasanya total delapan sampai sepuluh kunjungan. Rencana perawatan individual yang meliputi jumlah perawatan yang diharapkan akan dibahas selama kunjungan awal Anda.
Pengobatan Yang Biasanya Dirawat Dengan Terapi Akupunktur
Ratusan studi klinis wacana manfaat akupunktur menyampaikan bahwa ia berhasil mengobati kondisi mulai dari masalah muskuloskeletal (nyeri punggung, nyeri leher, dan lainnya) sampai mual, sakit kepala migrain, kecemasan, depresi, susah tidur, dan infertilitas.
Studi klinis yang dikontrol dengan masalah menyampaikan bahwa akupunktur telah menjadi pengobatan yang efektif untuk penyakit, tanda-tanda atau kondisi berikut:
Rinitis alergi (termasuk demam)
Kencing watu (Biliary c0l1c)
Depresi (termasuk neurosis depresi dan depresi sesudah stroke)
Disentri, kuman akut
Dismenorea (nyeri haid)
Epigastralgia, akut (pada ulkus peptikum, gastritis akut dan kronis, dan gastrospasme)
Nyeri wajah (termasuk gangguan kraniomandibular)
Sakit kepala
Hipertensi, penting dan primer
Induksi persalinan
Sakit lutut
Leukopenia (rendahnya jumlah sel darah putih yang ada di dalam tubuh)
Nyeri punggung bawah
Malposisi janin, koreksi
Mual pagi hari
Mual dan muntah
Sakit leher
Nyeri dalam kedokteran gigi (termasuk nyeri gigi dan disfungsi temporomandibular)
Periarthritis bahu
Nyeri pasca operasi
Kolik ginjal
Radang sendi
Linu panggul
Keseleo
Sprain (cedera sendi yang biasanya melibatkan robek ringan [trauma mikro] pada ligamen dan kapsul sendi)
Nyeri siku (Tenis elbow)
Penyakit, gejala, atau kondisi berikut mempunyai bukti terbatas tetapi mungkin untuk mendukung penggunaan terapi akupunktur:
Nyeri perut (pada gastroenteritis akut atau lantaran kejang gastrointestinal)
Jerawat vulgaris
Ketergantungan alkohol dan detoksifikasi
Suara yang rendah
Asma bronkial
Nyeri kanker
Neurosis jantung
Cholecystitis, kronis, dengan eksaserbasi akut
Cholelithiasis
Sindrom stres persaingan
Cedera craniocerebral, tertutup
Diabetes mellitus, tidak tergantung insulin
Sakit telinga
Demam berdarah epidemi
Epistaksis, sederhana (tanpa penyakit umum atau lokal)
Nyeri mata lantaran injeksi subkonjungtiva
Infertilitas wanita
Kejang wajah
Sindrom uretra wanita
Fibromyalgia dan fasciitis
Gangguan gastrokinetik
Artritis gout
Status pembawa virus hepatitis B
Herpes zoster (manusia (alfa) herpesvirus 3)
Hyperlipaemia
Hypo-ovarianisme
InsomniaLabour pain
Laktasi, defisiensi
Disfungsi secual pria, non-organik
Penyakit Ménière
Neuralgia, post-herpetic
Neurodermatitis
Kegemukan
Ketergantungan candu, kokain, dan heroin
Osteoartritis
Nyeri akhir investigasi endoskopi
Nyeri pada tromboangiitis obliterans
Sindrom ovarium polikistik (sindrom Stein-Leventhal)
Pasca ekstubasi pada anak-anak
Pemulihan pasca operasi
Sindrom pramenstruasi
Prostatitis, kronis
Pruritus
Sindrom nyeri radikular dan pseudoradikular
Sindrom Raynaud, primer
Infeksi kanal kemih serpihan bawah berulang
Refleks distrofi simpatis
Retensi urin, traumatis
Skizofrenia
Sialisme, diinduksi oleh obat (air liur berlebihan
Sindrom Sjögren
Radang tenggorokan (termasuk radang amandel)
Nyeri tulang belakang, akut
Leher kaku
Disfungsi sendi temporomandibular
Sindrom Tietze
Ketergantungan tembakau
Sindrom Tourette
Kolitis ulserativa, kronis
Urolitiasis
Demensia vaskular
Batuk rejan (pertusis)
Manfaat Akupuntur
Apakah akupuntur benar-benar mujarab atau sekadar placebo, hal ini masih menjadi materi riset ilmiah. Ditinjau dari percobaan-percobaan klinis yang ada berdasarkan protokol obat-obatan berdasarkan bukti; beberapa ilmuwan telah menemukan kemanjurannya untuk sakit kepala, sakit punggung serpihan bawah dan nausea, tetapi kebanyakan kondisi diakhiri dengan tidak cukupnya bukti yang memastikan apakah akupunktur benar-benar efektif.
Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), Pusat untuk Obat-obatan Alternatif dan Komplementer Nasional (NCCAM) yang berada di bawah naungan Institut Kesehatan Nasional (NIH), Asosiasi Medis Amerika (AMA) dan beberapa laporan resmi juga telah mempelajari serta memberi komentar wacana kemanjuran akupunktur.
Terdapat persetujuan umum bahwa akupunktur ialah kondusif apabila dilakukan oleh praktisi yang terlatih, dan bahwa penelitian lebih jauh wacana akupunktur diperlukan. Dari beberapa kesaksian Praktisi Akupuntur banyak membantu dalam merampungkan duduk masalah kesehatan secara phisik
Rasa sakit
Kesimpulan dari banyak percobaan dan banyak tinjauan sistematis akupunktur sebagian besar tidak konsisten satu sama lain. Sebuah tinjauan sistematis 2011 dari tinjauan sistematis menemukan bahwa untuk mengurangi rasa sakit, akupunktur faktual tidak lebih baik daripada akupunktur palsu, dan menyimpulkan bahwa banyak ulasan telah menyampaikan sedikit bukti meyakinkan bahwa akupunktur ialah pengobatan yang efektif untuk mengurangi rasa sakit. Ulasan yang sama menemukan bahwa sakit leher ialah salah satu dari hanya empat jenis rasa sakit yang imbas positifnya disarankan, tetapi memperingatkan bahwa penelitian utama yang dipakai membawa risiko bias yang cukup besar. Sebuah tinjauan 2009 pada ulasan Cochrane menemukan akupunktur tidak efektif untuk banyak sekali kondisi.
Tinjauan sistematis 2014 menyampaikan bahwa imbas nocebo akupunktur relevan secara klinis dan bahwa tingkat imbas samping sanggup menjadi ukuran imbas nocebo. Menurut buku Anestesi Miller’s 2014, “bila dibandingkan dengan plasebo, pengobatan akupunktur telah terbukti manjur untuk menghilangkan rasa sakit”. Sebuah meta-analisis 2012 yang dilakukan oleh Kolaborator Trialists Akupunktur menemukan efisiensi akupunktur yang “relatif sederhana” (dibandingkan dengan pura-pura) untuk pengobatan empat jenis nyeri kronis (nyeri punggung dan leher, osteoartritis lutut, sakit kepala kronis, dan bahu). sakit) dan atas dasar itu disimpulkan bahwa itu “lebih dari sekedar plasebo” dan opsi referensi yang masuk akal. Mengomentari meta-analisis ini, baik Edzard Ernst dan David Colquhoun menyampaikan akhirnya ialah signifikansi klinis yang sanggup diabaikan. Edzard Ernst kemudian menyatakan bahwa “Saya khawatir, begitu kita berhasil menghilangkan bias ini [bahwa operator tidak buta] … kita mungkin menemukan bahwa imbas akupunktur secara pribadi ialah respons plasebo.” Pada 2017, kelompok penelitian yang sama memperbarui meta-analisis mereka sebelumnya dan sekali lagi menemukan akupunktur lebih unggul daripada akupunktur palsu untuk nyeri muskuloskeletal yang tidak spesifik, osteoartritis, sakit kepala kronis, dan nyeri bahu. Mereka juga menemukan bahwa imbas akupunktur menurun sekitar 15% sesudah satu tahun.
Sebuah tinjauan sistematis 2010 menyampaikan bahwa akupunktur lebih dari sekadar plasebo untuk kondisi nyeri kronis yang biasa terjadi, tetapi penulis mengakui bahwa masih belum diketahui apakah manfaat keseluruhan bermakna secara klinis atau hemat biaya. Sebuah tinjauan tahun 2010 menemukan akupunktur faktual dan akupunktur palsu menghasilkan perbaikan yang serupa, yang hanya sanggup diterima sebagai bukti terhadap kemanjuran akupunktur. Ulasan yang sama menemukan bukti terbatas bahwa akupunktur faktual dan akupunktur palsu sepertinya menghasilkan perbedaan biologis meskipun imbas yang sama.
Sebuah tinjauan sistematis 2009 dan meta-analisis menemukan bahwa akupunktur mempunyai imbas analgesik kecil, yang sepertinya kurang penting secara klinis dan tidak sanggup dilihat dari bias. Ulasan yang sama menemukan bahwa masih belum terang apakah akupunktur mengurangi rasa sakit terlepas dari dampak psikologis dari ritual tusuk jarum. Sebuah tinjauan sistematis dan meta-analisis 2017 menemukan bahwa akupunktur pendengaran mungkin efektif dalam mengurangi rasa sakit dalam waktu 48 jam penggunaannya, tetapi perbedaan rata-rata antara akupuntur dan kelompok kontrol ialah kecil.
Nyeri punggung serpihan bawah
Tinjauan sistematis 2013 menemukan bahwa akupunktur mungkin efektif untuk nyeri punggung bawah yang tidak spesifik, tetapi penulis mencatat ada keterbatasan dalam penelitian yang diteliti, menyerupai heterogenitas dalam karakteristik penelitian dan kualitas metodologi yang rendah dalam banyak penelitian.
Tinjauan sistematis tahun 2012 menemukan beberapa bukti pendukung bahwa akupunktur lebih efektif daripada tidak ada pengobatan untuk nyeri punggung bawah kronis non-spesifik; bukti bertentangan yang membandingkan efektivitas dibandingkan pendekatan pengobatan lain. Sebuah tinjauan sistematis 2011 dari tinjauan sistematis menemukan bahwa “untuk sakit punggung bawah kronis, akupunktur individual tidak lebih baik dalam mengurangi tanda-tanda daripada akupunktur formula atau akupunktur palsu dengan tusuk gigi yang tidak menembus kulit.
Efek terapeutik spesifik dari akupunktur kecil, sedangkan keuntungannya yang relevan secara klinis sebagian besar disebabkan oleh keadaan kontekstual dan psikososial.
Studi pencitraan otak telah menyampaikan bahwa akupunktur tradisional dan akupuntur palsu berbeda pengaruhnya terhadap struktur limbik, sementara pada ketika yang sama menyampaikan imbas analgesik yang setara. Sebuah tinjauan Cochrane tahun 2005 menemukan bukti yang tidak cukup untuk merekomendasikan untuk atau terhadap akupunktur atau tusuk jarum kering untuk nyeri punggung bawah akut.
Sakit kepala dan migrain
Dua ulasan Cochrane 2016 yang terpisah menemukan bahwa akupunktur sanggup berkhasiat dalam profilaksis sakit kepala tipe tegang dan migrain episodik.
Ulasan Cochrane 2016 yang mengevaluasi akupunktur untuk pencegahan migrain episodik menyimpulkan bahwa akupunktur sejati mempunyai imbas kecil di luar akupunktur palsu dan menemukan bukti kualitas sedang yang menyampaikan bahwa akupunktur setidaknya sama efektifnya dengan pengobatan profilaksis untuk tujuan ini.
Sebuah tinjauan tahun 2012 menemukan bahwa akupunktur telah menyampaikan manfaat untuk pengobatan sakit kepala, tetapi keamanan perlu didokumentasikan lebih lengkap untuk menciptakan rekomendasi berpengaruh untuk mendukung penggunaannya.
Nyeri rematik
Sebuah tinjauan tahun 2014 menyimpulkan bahwa “bukti ketika ini mendukung penggunaan akupunktur sebagai alternatif analgesik tradisional pada pasien osteoartritis.” Pada 2014, sebuah meta-analisis menyampaikan bahwa akupunktur sanggup membantu nyeri osteoartritis tetapi dicatat bahwa efeknya ialah tidak signifikan dibandingkan dengan jarum palsu.
Sebuah tinjauan sistematis dan jaringan meta-analisis 2013 menemukan bahwa bukti menyampaikan bahwa akupunktur sanggup dianggap sebagai salah satu perawatan fisik yang lebih efektif untuk mengurangi rasa sakit akhir osteoartritis lutut dalam jangka pendek dibandingkan dengan perawatan fisik lain yang relevan, meskipun banyak bukti dalam topiknya ialah kualitas yang jelek dan ada ketidakpastian wacana kemanjuran banyak perawatan.
Sebuah tinjauan tahun 2012 menemukan “tindakan menguntungkan potensial akupunktur pada nyeri osteoartritis sepertinya tidak relevan secara klinis.”
Sebuah tinjauan Cochrane 2010 menemukan bahwa akupunktur menyampaikan manfaat yang signifikan secara statistik dibandingkan akupunktur palsu dalam pengobatan osteoartritis sendi perifer; Namun, manfaat ini ditemukan sangat kecil sehingga signifikansi klinisnya diragukan, dan “mungkin lantaran setidaknya sebagian akhir imbas plasebo dari pembutakan yang tidak lengkap”.
Sebuah tinjauan Cochrane 2013 menemukan bukti rendah sampai sedang bahwa akupunktur meningkatkan rasa sakit dan kekakuan dalam merawat orang dengan fibromyalgia dibandingkan dengan tanpa perawatan dan perawatan standar. Sebuah tinjauan tahun 2012 menemukan “tidak ada bukti yang cukup untuk merekomendasikan akupunktur untuk pengobatan fibromyalgia.” akupunktur bukan pengobatan yang direkomendasikan untuk pengelolaan fibromyalgia berdasarkan ulasan ini.
Sebuah tinjauan tahun 2012 menemukan bahwa keefektifan akupunktur untuk mengobati rheumatoid arthritis ialah “jarang dan tidak meyakinkan.” jumlah sendi bengkak, jumlah sendi tender, kesehatan umum, kegiatan penyakit dan pengurangan analgesik”.
Tinjauan 2010 tinjauan sistematis menemukan bukti yang tidak cukup untuk merekomendasikan akupunktur dalam pengobatan sebagian besar kondisi rematik, dengan pengecualian osteoartritis, nyeri punggung bawah, dan nyeri siku lateral.
Nyeri sendi lainnya
Sebuah tinjauan sistematis 2014 menemukan bahwa meskipun akupunktur manual efektif dalam menghilangkan rasa sakit jangka pendek ketika dipakai untuk mengobati siku tenis, imbas jangka panjangnya dalam menghilangkan rasa sakit ialah “tidak biasa”.
Sebuah tinjauan tahun 2007 menemukan bahwa akupunktur secara signifikan lebih baik daripada akupuntur palsu dalam mengobati nyeri lutut kronis; bukti tidak konklusif lantaran kurangnya uji coba besar, berkualitas tinggi.
Sebuah Ulasan Cochrane 2005 menyimpulkan bahwa tidak ada cukup bukti untuk memilih apakah akupunktur efektif sebagai metode untuk mengobati nyeri bahu.
Nyeri dan mual pasca operasi
Tinjauan tinjauan sistematis tahun 2014 menemukan bukti yang tidak cukup untuk menyampaikan bahwa akupunktur ialah pengobatan yang efektif untuk mual dan muntah pasca operasi (PONV) dalam pengaturan klinis. Tinjauan sistematis 2013 menyimpulkan bahwa akupunktur mungkin bermanfaat dalam pencegahan dan pengobatan PONV. Ulasan Cochrane 2015 menemukan bukti kualitas sedang tidak ada perbedaan antara stimulasi P6 acupoint pada pergelangan tangan dan obat antiemetik untuk mencegah PONV. Temuan gres dari tinjauan ini ialah bahwa uji komparatif lebih lanjut tidak berguna, berdasarkan kesimpulan dari analisis sekuensial uji coba. Apakah menggabungkan stimulasi acupoint PC6 dengan antiemetik efektif tidak meyakinkan.
Tinjauan tinjauan sistematis tahun 2014 menemukan bukti yang tidak cukup untuk menyampaikan bahwa akupunktur efektif untuk nyeri bedah atau pasca operasi. Untuk penggunaan akupunktur untuk rasa sakit pasca operasi, ada bukti yang bertentangan.
Sebuah tinjauan sistematis 2014 menemukan bukti yang mendukung tetapi terbatas untuk penggunaan akupunktur untuk nyeri pasca operasi akut sesudah operasi punggung. Tinjauan sistematis 2014 menemukan bahwa sementara bukti menyampaikan akupunktur sanggup menjadi pengobatan yang efektif untuk gastroparesis pasca operasi, kesimpulan yang berpengaruh tidak sanggup dicapai lantaran uji coba yang diperiksa berkualitas rendah.
Nyeri dan mual yang berafiliasi dengan kanker dan pengobatan kanker
Sebuah tinjauan Cochrane 2015 menemukan bahwa tidak ada bukti yang cukup untuk memilih apakah akupunktur ialah pengobatan yang efektif untuk nyeri kanker pada orang dewasa.
Sebuah tinjauan sistematis 2014 yang diterbitkan dalam Chinese Journal of Integrative Medicine menemukan bahwa akupunktur mungkin efektif sebagai pengobatan perhiasan untuk perawatan paliatif untuk pasien kanker.
Tinjauan 2013 dari tinjauan yang diterbitkan dalam Journal of Multinational Association for Supportive Care in Cancer menemukan bukti bahwa akupunktur sanggup bermanfaat bagi orang-orang dengan tanda-tanda yang berafiliasi dengan kanker, tetapi juga mengidentifikasi beberapa uji coba yang ketat dan heterogenitas tinggi antara uji coba.
Sebuah tinjauan sistematis pada 2012 terhadap uji klinis acak yang diterbitkan dalam jurnal yang sama menemukan bahwa jumlah dan kualitas RCT untuk memakai akupunktur dalam pengobatan nyeri kanker terlalu rendah untuk menarik kesimpulan yang pasti.
Tinjauan sistematis tahun 2014 mencapai hasil yang tidak meyakinkan sehubungan dengan efektivitas akupunktur untuk mengobati kelelahan terkait kanker.
Tinjauan sistematis 2013 menemukan bahwa akupunktur ialah terapi perhiasan yang sanggup diterima untuk mual dan muntah yang diinduksi kemoterapi, tetapi diharapkan penelitian lebih lanjut dengan risiko bias yang rendah.
Tinjauan sistematis 2013 menemukan bahwa kuantitas dan kualitas RCT yang tersedia untuk analisis terlalu rendah untuk menarik kesimpulan yang valid untuk efektivitas akupunktur untuk kelelahan terkait kanker.
Tidur
Sebuah tinjauan sistematis dan meta-analisis 2016 menemukan bahwa akupunktur “terkait dengan pengurangan signifikan dalam gangguan tidur pada perempuan yang mengalami gangguan tidur terkait menopause.
Bacaan Lainnya
- Cara Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Secara Efektif dan Tanpa Obat-Obatan
- Nama Obat Esensial diterbitkan oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO)
- Kanker Payudara: Diteksi Dini, Cegah Dan Pemeriksaan Ditanggung Pemerintah
- Kanker Prostat Penyebab, Gejala, Perawatan, Pencegahan, Pengobatan, Diteksi Dini
- Kanker Paru Penyebab, Gejala, Perawatan, Pencegahan, Pengobatan, Deteksi Dini
- Leukemia Adalah Sel Kanker Darah – Apakah Saya Berisiko? Apa Yang Anda Ketahui Tentang Kanker Ini?
- Apakah Produk Pembalut Wanita Aman?
- Penyebab Dan Cara Mengatasi Iritasi Atau Lecet Akibat Pembalut Wanita
- Leukemia Adalah Sel Kanker Darah: Apakah Saya Berisiko? Apa Yang Anda Ketahui Tentang Kanker Ini?
- Cara Mengenal Karakter Orang Dari 5 Pertanyaan Berikut Ini
- Kepalan Tangan Menandakan Karakter Anda & Kepalan nomer berapa yang Anda miliki?
Apakah Anda mempunyai sesuatu untuk dijual, disewakan, layanan apa saja yang ditawarkan atau lowongan pekerjaan? Pasang iklan & promosikan jualan atau jasa Anda kini juga! 100% GRATIS di: www.TokoPinter.com
3 Langkah super mudah: tulis iklan Anda, beri foto & terbitkan! semuanya di Toko Pinter
Unduh / Download Aplikasi HP Pinter Pandai
Respons “Ooo begitu ya…” akan lebih sering terdengar bila Anda mengunduh aplikasi kita!
Siapa bilang mau pandai harus bayar? Aplikasi Ilmu pengetahuan dan isu yang menciptakan Anda menjadi lebih smart!
Pinter Pandai “Bersama-Sama Berbagi Ilmu”
Quiz | Matematika | IPA | Geografi & Sejarah | Info Unik | Lainnya
Sumber aciknadzirah.blogspot.com
EmoticonEmoticon