Cara Mengatasi Bau Mulut Saat Puasa - Masalah bau mulut dialami kebanyakan orang apalagi ketika puasa ramadhan. Banyak orang mencari cara menghilangkan busuk verbal ketika puasa secara alami (obat gerbal) dan permanen biar ibadah puasa bukan menjadi penghalang untuk berekspresi dan tetap percaya diri. Bau verbal semakin besar lengan berkuasa apalagi kalau punya gigi berlubang dan gigi kuning. Pada artikel kali ini, saya sajikan beberapa cara-cara efektif biar terhindar dari busuk verbal ketika bulan ampunan lengkap dengan penyebab busuk verbal dan cara mengatasi busuk mulut atau nafas tidak segar (halitosis).
 |
| Cara Mengatasi Bau Mulut Saat Puasa |
Bau verbal orang ketika puasa berdasarkan Islam sungguh istimewa. Mengapa istimewa, meskipun ketika busuk verbal itu dicium orang lain mengakibatkan ketidaksukaan namun di alam abadi kelak, busuk verbal orang berpuasa dibalas dengan busuk minyak misk yang begitu wangi. Hal ini diabadikan dalam Hadist yang diriwayatkan Bukhori (no. 1894) dan Muslim (no. 1151) yang artinya:
"Sungguh busuk verbal orang yang berpuasa lebih harum di sisi Allah daripada busuk minyak misk."
Oleh sebab itu, janganlah mengeluh kepada Allah ketika susah dan capek ketika menjalankan ketaatan demi mendekatkan diri kepada-Nya. InshaAllah semua akan berbuah elok selama dijalani dengan lapang dada dan istiqomah.
Penyebab Bau Mulut
#1. Bakteri Bau Mulut
Dalam mengubah sisa-sisa masakan menjadi gas welirang ada tugas kuman dalam mulut. Ketika sisa masakan itu menjadi gas welirang maka mengakibatkan busuk pada mulut. Selain itu, ketika kita makan verbal akan memproduksi saliva, namun ketika puasa produksi saliva otomatis berkurang yang mengakibatkan kuman berkembang dengan cepat sehingga busuk verbal tidak sedap terjadi.
#2. Punya Penyakit Diabetes dan Maag
Jika anda mengidap diabetes atau maag maka itulah yang menyumbang penyebab busuk verbal pada Anda. Namun tidak usah khawatir sebab ada tips mencegah busuk verbal ketika puasa biar ibadah puasa tetap lancar tanpa terhalang busuk verbal yang tidak sedap. Selain itu, gigi berlubang juga menjadi pemicu busuk verbal tidak enak.
Tips Mengatasi/Mencegah Bau Mulut Saat Puasa
#1. Mengonsumsi Air Putih
Cara yang paling gampang untuk mengatasi busuk verbal ketika puasa yakni mengonsumsi air putih ketika sahur dan berbuka dengan sempurna yakni 8 sampai 10 gelas ketika sahur dan berbuka. Dengan demikian akan membantu mencegah busuk dari verbal disiang hari. Air putih punya khasiat meningkatkan produksi air liur atau saliva sehingga kebersihan verbal tetap terjaga.
#2. Konsumsi teh hijau
Cara alami (herbal) dapat ditempuh dengan mengkonsumsi teh hijau. Adapun khasiat dari teh hijau mempunyai kegunaan untuk menetralisir busuk mulut. Minumlah ketika berbuka dan sahur bulan ramadhan. Sangat dianjurkan untuk rutin mengonsumsinya jangan hanya seminggu sekali, sebab hasilnya kurang optimal. Cara ini tidak mengecewakan ampuh untuk mengatasi busuk verbal terlebih ketika puasa ramadhan.#3. Menggosok gigi dengan rutin
Cara cepat menghilangkan busuk verbal yakni dengan rajin menyikat gigi ketika sebelum tidur, sahur atau pun sesudah berbuka. Namun tidak sarankan menyikat gigi ketika puasa siang hari sebab dikhawatirkan tertelan dan dihukumi makruh. Dianjurkan juga membersihkan plak-plak yang melekat di gigi. Baca juga rahasia kesehatan gigi dan mulut.
#4. Hindari masakan berbau tajam dan Lengket
Saat bulan ampunan sebaiknya hindari mengonsumsi hidangan masakan yang punya busuk tajam ibarat durian, petai (pete), jengkol dan juga merok0k. Makanan-makanan tersebut sangat memicu terjadinya busuk verbal ketika puasa disiang hari. Kaprikornus sebaiknya dijauhi dulu masakan yang berbau tajam ketika puasa dan berbuka. Selain itu, masakan yang lengket seringkali tertinggal di sela-sela gigi yang pada kesudahannya menjadi tumbuh kembang bakteri. Seperti permen, coklat, kue-kue sebaiknya dihindari dan dapat diatasi dengan menyikat gigi secara tuntas diiringi obat kumur (mouthwash) dan benang gigi (dental floss).
#5. Bertanyalah ke dokter
Jika cara-cara alami dan tradisional telah dilakukan namun busuk verbal tak kunjung hilang, maka sangat disarankan untuk berkunjung ke dokter seorang andal mulut. Hal ini penting untuk mendiagnosis busuk verbal Anda dan tentu akan mendapat tips-tips yang sesuai dengan badan Anda.Baca: 5 Cara Ampuh Memutihkan Gigi Secara Alami
Itulah artikel perihal cara mengatasi busuk verbal tidak sedap ketika puasa. Semoga semakin meningkatkan percaya diri dan tidak perlu aib dengan busuk verbal orang berpuasa sebab diakhirat kelak baunya itu ibarat minyak misk (kasturi). SubhanAlloh...
Sumber http://www.pagunpost.com
EmoticonEmoticon