 |
| Sebagai orangtua, Anda sanggup segera bantu anak menangani stresnya dengan cara menyampaikan kata-kata berikut ini. |
Tidak hanya remaja atau orang cendekia balig cukup akal saja yang mengalami stres dan tertekan. Anak-anak pun juga mengalami depresi dan tekanan di lingkungan mereka. Anak mungkin di-bully di sekolah atau tidak diterima oleh kelompok pertemanan. Mungkin juga mereka stres alasannya yakni prestasi belajar.
Sebagai orangtua, Anda sanggup segera bantu anak menangani stresnya dengan cara menyampaikan kata-kata berikut ini, ibarat dilansir Okezone (09/02).
"Itu bukan tekanan"
Anak-anak menganggap semua duduk kasus mereka berat. Untuk itu mereka perlu klarifikasi bahwa duduk kasus yang mereka hadapi yakni hal biasa dalam hidup dan tak perlu terlalu dicemaskan. Bantu anak mengerti keadaan mereka.
"Kamu tak sendiri"
Jangan biarkan anak merasa jikalau hanya merekalah yang sengsara di dunia ini. Katakan ada banyak orang yang bernasib serupa atau lebih jelek keadaanya dari mereka. Ajak anak berdiskusi semenjak kecil.
"Kamu aman"
Sekali lagi, anak perlu tahu jikalau mereka baik-baik saja. Bahwa tekanan hidup itu sama sekali tak berarti. Jelaskan mereka punya banyak kesempatan untuk memperbaiki banyak hal.
"Waktunya bersenang-senang"
Ketika Anda melihat anak mulai membisu dan banyak cemberut, saatnya menyampaikan hal itu kepada mereka. Ajak mereka melepas kecemasan dengan bermain dan melupakan tekanan yang dialami.
Sumber http://www.sekolahdasar.net
EmoticonEmoticon