(NILAI 83)
Tes Sumatif M5
Aktivitas Kebugaran, Atletik, Permainan Bola Besar,
Bola Kecil dan Permainan Tradisional
1. Bendungan atau blok dalam bola voly paling banyak dilakukan oleh
3 pemain
2. Berikut ini faktor yang mempengaruhi perlunya modifikasi permainan sepakbola dalam pembelajaran pendidikan jasmani disekolah, kecuali Jumlah Kelas
Anaerobik dan aerobik
4. Cara pemindahan tongkat estafet yang si peserta tongkat tanpa menoleh ke belakang dinamakan cara ..... Non Visual
6. Dibawah ini bukan merupakan metode untuk melatih kekuatan, kecuali Circuit training
7. Garis tengah bulat bulu yaitu ... 54mm
9. Jenis pegangan dalam badminton yang mana mula-mula raket diletakkan secara mendatar di atas lantai. Lalu ambil dan peganglah raket pada pegangannya, sehingga bab tangan antar ibu jari dan jari telunjuk melekat pada bab permukaan yang lebar dinamakan American grip
10. Kemampuan seseorang dalam mengintegrasikan banyak sekali gerakan yang berbeda kedalam teladan gerakan tertentu secara efektif disebut Koordinasi
11. Kinerja jantung dalam memompa darah yang mempengaruhi kemampuan seseorang dalam melaksanakan acara fisik sanggup diukur melalui Denyut nadi maksimal
12. Lapangan/tempat yang dipakai untuk lari dinamakan ..... Track
13. Latihan menendang bola yg bertujuan untuk menembakkan bola dengan keras dengan arah bola sering kurang terkontrol merupakan cara menendang bola yg menggunakan punggung kaki
14. Materi permainan dalam pembelajaran penjas sanggup dimodifikasi menurut beberapa hal berikut ini, kecuali kondisi kebugaaran siswa
15. Olimpiade Atletik pertama kali diperlombakan pada tahun .... 776 SM
16. Pada bola basket, berputar kesegala arah dengan bertumpu pada salah satu kaki dinamakan .... Pivot-
17. Pemain yang bertugas mengolah bola untuk para penyerang dalam bola voly disebut tosser
18. Pemain yang khusus sebagai pemain bertahan dalam permainan bola voly adalah defender
19. Pencipta permainan bola basket yaitu... James Prof. Dr. James Nainsmith-
20. Perkenaan bola pada passing bawah yang benar adalah seluruh bab tangan
21. Permainan badminton berasal dari negara .... India
22. Posisi jari anggun dan kelingking yang benar dalam pegangan penholder ... di belakang bet
23. Pukulan yang mematikan dalam badminton dinamakan .... pukulan smash
24. Saat dribble, dorong bola ke lantai dan berputar mengelilingi pemain bertahan dinamakan ... spin dribble
25. Servis yang dilakukan dengan gerakan melompat ke udara dinamakan jumping service
26. Seseorang yang tidak sanggup mencapai kebugaran jasmani secara menyeluruh didasari oleh ketiadaan Daya Tahan optimal
27. Sikap badan yang benar ketika menahan bola dengan telapak kaki yaitu ... condong dan membungkuk ke depan
28. Suatu keadaan dimana posisi pemain sepakbola berada diarea lawan ketika bola sedang menuju dirinya, sedangkan tidak terdapat pemain lawan setelahnya selain kiper dinamakan off side
29. Tempat dalam lompat tinggi untuk mendarat yang paling kondusif yaitu memakai ..... Matras
30. Tujuan utama permainan bola basket yaitu Memasukkan bola ke ring lawan dan mempertahankan kawasan sendiri-
Sumber http://kompilasidata.blogspot.com
EmoticonEmoticon