5 Tips Agar tidak Terlambat Bangun Sahur_ Bulan suci ramadhan merupakan bulan yang istimewa bagi ummat islam, pada bulan ramadhan ummat islam melakukan salah satu ibadah yang hanya dilakukan pada bulan ramadhan yakni berpuasa. Puasa yaitu menahan lapar dan haus mulai dari terbit fajar hingga tenggelamnya matahari. Maka dari itu pada bulan suci ramadhan seorang muslim biasanya akan berdiri sahur untuk makan atau minum biar sanggup berpengaruh menahan lapar dan haus seharian.
Pola hidup pada bulan ramadhan yang lantas berbeda dengan bulan-bulan lain biasanya menciptakan orang akan sedikit lambat beradaptasi, termasuk acara berdiri sahur. Makan sahur biasanya dilakukan pada jam 2 subuh hingga jam 4 subuh atau maksimal sebelum adzan subuh berkumandang, namun jikalau memang terlambat berdiri anda masih sanggup makan pada ketika adzan.
Hal yang sering terjadi pada sebagian orang yaitu kesiangan atau terlambat berdiri sahur, akibatnya mereka tidak makan sahur, akan tetapi bagi sebagian orang walaupun terlambat berdiri sahur mereka tetap menentukan melanjutkan puasanya. Namun jikalau insiden terlambat sahur atau tidak sahur sama sekali terus berulang sanggup jadi akan menciptakan anda tidak berpengaruh berpuasa.
Lantas bagaimana Tips Agar tidak Terlambat Bangun Sahur? Agar anda tidak terlambat berdiri sahur ada beberapa tips yang sanggup anda lakukan! Berikut beberapa tips yang sanggup anda lakukan biar anda tidak terlambat berdiri sahur.
5 Tips Agar tidak Terlambat Bangun Sahur
1. Kurangi Begadang
Begadang merupakan salah satu faktor yang sanggup menimbulkan seseorang lambat berdiri sahur atau kesiangan sehingga tidak sempat lagi makan sahur, memang bagi seagian orang, begadang sudah menjadi kebiasaan. Bahkan sebagian orang memang terkena penyakit susah tidur atau insomnia sehingga susah untuk tidur. Alhasil mereka kadang kesulitan untuk berdiri sahur.
Maka sebaiknya jikalau anda tidak ingin terlambat berdiri untuk makan sahur maka kurangi begadang, apalagi jikalau anda begadang hanya untuk hal-hal yang tidak terang atau sekedar hura-hura, jadi mulai kini anda harus merubah teladan hidup anda dan sebaiknya anda mulai dari hal-hal yang sederhana misalkan kurangi begadang.
2. Pasang Alarm
Tips selanjutnya biar anda tidak terlambat berdiri sahur yaitu dengan memasang alarm atau menyetel alaram. Anda sanggup menyetel alaram anda di handphone atau jam wecker sesuai dengan jam yang anda inginkan.
Sebaiknya jam wecker atau handphone yang telah anda stel alarmnya disimpan didekat anda biar anda sanggup terbangun ketika alarm anda sudah berbunyi. Apalagi jikalau anda orang yang susah berdiri maka sebaiknya dekatkan handphone atau jam wecker didekat anda.
3. Jangan terlalu banyak makan pada ketika makan malam (kekeyangan)
Hal selanjutnya yang sanggup menimbulkan orang terlelap tidur biasanya juga disebabkan oleh faktor kekenyangan, sehingga tidur mereka sangat terlelap. Maka dari itu untuk menghindari terlambat berdiri sahur sebaiknya jangan terlalu banyak makan pada ketika berbuka puasa.
Jika anda makan usahakan jangan terlalu banyak, sebaiknya anda memporsir perut anda sepertiga untuk makanan, sepertiga minuman dan sepertiga untu bernafas sehingga anda sanggup terhindar dari kekenyangan dan sanggup mencicipi kenyamanan.
4. Minta sobat atau keluarga anda untuk telepon anda pada ketika sahur
Tips selanjutnya jikalau anda tidak ingin terlambat makan sahur, anda sanggup minta tolong kepada sobat anda, keluarga anda, atau sobat bersahabat anda untuk membangunkan anda untuk makan sahur.
Anda tidak perlu merasa sungkan atau aib umtuk minta tolong kepada sobat atau keluarga anda lantaran itu semua demi kebaikan anda biar tidak terlambat berdiri makan sahur sehingga pada ketika puasa anda tidak merasa lemah.
5. Sugesti Pikiran biar sanggup Bangun Sahur
Tips terakhir yang sanggup anda coba lakukan biar anda tidak terlambat berdiri sahur yaitu dengan menghipnotis pikiran untuk berdiri sesuai dengan waktu yang anda inginkan. Pikiran merupakan alaram biologis yang sanggup menghipnotis kesadaran seseorang.
Kaprikornus jikalau anda ingin berdiri sesuai dengan waktu yang anda inginkan untuk berdiri sahur maka sugesti pikiran anda biar terbangun diwaktu yang anda inginkan. Anda sanggup membuktukan hal tersebut.
Demikianlah 5 Tips Agar tidak Terlambat Bangun Sahur, semoga artikel ini bermanfaat untuk anda semua. Artikel ini merupakan hasil anutan penulis, jikalau ada kesalahan atau kekeliruan dan hal yang kurang sempurna pada artikel di atas silahkan anda berkomentar melalui kolom komentar di bawah ini.
Sumber http://www.rijal09.com
EmoticonEmoticon