Pengertian Sepak Bola – Sepak bola merupakan salah satu cabang olahraga yang sangat banyak peminatnya, dan permainan ini dimainkan oleh dua tim yang terdiri 11 orang dalam satu tim serta ada beberapa pemain cadangan. Kalimat sepak bola terdiri dari dua kata yaitu “Sepak”dan “Bola”. Yang artinya Sepak berarti menendang dengan kaki, dan sedangkan “bola” berarti alat permainan berbentuk lingkaran yang berbahan karet, kulit ataupun sejenisnya. Sehingga dalam permainan sepak bola disepak atau tendang oleh para pemain.
Bermain sepak bola mempunyai tujuan yaitu memasukan bola ke gawang lawan sebanyak-banyaknya. Jika tim yang paling banyak mencetak gol sampai final pertandingan maka tim itulah pemenangnya.
Pengertian Dari Pemain
Di dalam satu regu dari pemain sepak bola berjumlah 11 orang. Serta setiap pemain mempunyai kiprah sebagai berikut :
- 1 orang pemain bertugas menjadi penjaga gawang yang mana hanya boleh memakai tangan untuk sanggup menghalangi serangan bola dari tim lawan semoga tidak masuk ke gawang.
- 2 – 4 orang pemain mempunyai kiprah sebagai back (pertahanan wilayah) atau menghalangi serta menutup pergerakan dari tim lawan.
- 2 – 5 orang pemain bertugas sebagai gelandang (di tengah lapangan) atau yang mengatur tempo permainan serta sanggup menjadi penyokong kiprah back dan striker dalam sebuah tim.
- 1 – 3 orang mempunyai kiprah yang penting yaitu menjadi striker (penyerang) alasannya yaitu di harapkan sanggup mencetak gol ke gawang lawan sebanyak-banyaknya.
- Ada juga pemain yang bertugas menjadi winger (sayap) yang mempunyai kiprah di sisi kanan lapangan atau kiri lapangan.
Di tim sepak bola juga ada yang di beri kiprah sebagai kapten yang mana ia pilih di antara para pemain semoga sanggup memimpin dan juga mengoordinasi tim supaya bermain dengan baik.
Penjelasan Lapangan Permainan Sepak Bola
Untuk lapangan sepak bola sampaumur mempunyai ukuran panjang antara 100 – 120 meter dan mempunyai ukuran lebar 65 – 75 meter. Lalu pada serpihan tengah kedua ujung lapangan, terdapat area gawang yang seolah-olah dengan persegi empat dengan ukuran lebar 7.32 meter serta ukuran tingginya 2.44 meter.
Pada serpihan depan gawang juga terdapat area penalti dengan jarak 16.5 meter dari gawang. Selain itu area ini yaitu berfungsi sebagai pembatas kiper di perbolehkan menangkap bola dengan memakai kedua tanganya serta memilih kapan sebuah pelanggaran sanggup memperoleh hadiah tendangan penalti.
Lama waktu permainan
Untuk waktu yang di berikan dalam permainan sepak bola normalnya yaitu 2 × 45 menit, kemudian pada pertengahan kedua babak ditambah istirahat selama 15 menit.
Teknik Dasar Permainan Sepak Bola
Teknik menendang bola
Teknik dalam menendang bola yaitu teknik mendorong bola memakai kaki. Teknik tersebut di bagi menjadi 3 bagian, yaitu sebagai berikut :
- Teknik menendang bola memakai kaki serpihan dalam.
Berikut ini langkah-langkahnya:
Pertama bangkit dengan perilaku melangkah, kemudian satu kaki maju kedepan dan satu kakinya di belakang, kemudian kaki yang maju kedepan berada di samping bola serta sebagai kaki tumpu.
Posisi tubuh bangkit agak tegak, kemudian angkat satu kaki belakang untuk di gunakan menendang bola dengan posisi kaki pergelangan diputar ke arah luar.
- Teknik menendang bola memakai kaki serpihan luar.
Berikut ini tekniknya:
Pertama posisi badab bangkit dengan perilaku melangkah, kemudian satu kaki maju kedepan dan kaki satu kakinya lagi ke belakang, kemudian kaki pada serpihan depan berada di samping bola serta sebagai kaki tumpu.
Setelah tubuh bangkit tegak, angkat kaki kebelakang dan berfungsi sebagai kaki yang dipakai untuk menendang bola dan dengan posisi pada pergelangan kaki diputar ke arah dalam.
- Menendang bola dengan teknik memakai kaki serpihan punggung.
Berikut ini tekniknya:
Posisi tubuh dibelakang bola kemudian sedikit condong ke depan, kemudian satu kaki maju kedepan yang berfungsi sebagai kaki tumpu kemudian menghadap ke target dengan lutut agak ditekuk.
Kaki tendang berada serpihan belakang bola dengan memakai kaki serpihan punggung dengan menghadap bola, kemudian ayunkan ke arah depan semoga bola mengenai sempurna pada punggung kaki, sedangkan posisi bola berada ditengah-tengah.
Teknik Menghentikan Bola.
Teknik ini yaitu perilaku dan juga gerakan untuk sanggup menahan atau menghentikan dari laju bola yang tiba ke arah gawang kita. Berikut ini ada beberapa macam teknik menghentikan bola :
Teknik menghentikan bola dengan memakai kaki serpihan dalam.
kaki serpihan dalam
Teknik menghentikan bola dengan memakai kaki serpihan luar.
kaki serpihan luar
Teknik menghentikan bola dengan memakai kaki serpihan punggung.
kaki serpihan punggung
Teknik menghentikan bola dengan memakai kaki serpihan telapak/sol sepatu.
kaki serpihan telapak
Teknik menghentikan bola dengan memakai kaki serpihan paha.
menggunakan kaki serpihan paha
Teknik menghentikan bola dengan memakai dada dan perut.
menggunakan dada dan perut
Teknik Menggiring Bola
Pengertian menggiring bola yaitu teknik mendorong bola ke depan dengan cara pelan namun bervariasi ke samping kanan ke kesamping kiri sambil berlari, sehingga bola yang di giring bergulir di tanah dengan tetap dalam penguasaan pemainan yang baik.
Teknik ini sanggup dilakukan dengan memakai kaki serpihan luar, kaki serpihan dalam, dan juga kaki serpihan punggung baik itu yang di gunakan kaki kiri, kaki kanan, atau kaki kanan dan kiri secara bergantian.
Teknik Menyundul Bola
Teknik yang satu ini yaitu suatu gerakan mendorong bola dengan memakai kepala serpihan dahi, gerakan menyundul bola dilakukan dikala bola berada di udara atau melayang. Berikut yaitu pola gambar dari pemaian yang sedang melaksanakan teknik menyundul bola.
Baca : Teknik Dasar Bermain Sepak Bola Yang Praktis Di Kuasai
Demikianlah klarifikasi perihal pengertian sepak bola, semoga sanggup menambah wawasan anda mengenai permainan sepak bola, terima kasih atas kunjunganya!!!!
Sumber aciknadzirah.blogspot.com
EmoticonEmoticon