√ Pengertian Voli, Teknik, Dan Hukum Serta Perasarananya

Permainan Bola Voli

Pengertian Voli

Permainan bola voli yaitu permainan yang dimainkan oleh enam orang dalam satu team, dengan bertujuan untuk menjatuhkan bola ke kawasan lawan.Permainan ini merupakan salah satu olahraga yang sering dimainkan oleh masyarakat Indonesia, baik di kawasan pedesaan maupun perkotaan.

Permainan bola voli masuk ke indonesia pada ketika belanda menjajah indonesia yaitu pada tahun 1928. Di Indonesia permainan bola voli berkembang sangat cepat. Hal ini terbukti pada Pekan Olahraga Nasional (PON) ke-2 tahun 1952 di jakarta. Sampai kini permainan bola voli termasuk salah satu cabang olahraga yang resmi dipertandingkan.

Teknik Dasar Permainan Bola Voli

Pengertian Teknik

Teknik merupakan suatu proses ke aktifan jasmani dan dibuktikan serta dipraktekkan dengan sebaik mungkin untuk memperoleh hasil yang maksimal dalam menuntaskan kiprah yang niscaya dalam cabang olahraga termasuk cabang permainan bola voli.

Teknik dikatakan baik kalau dari faktor anatomis/fisiologis mekanik dan mental terpenuhi secara benar persyaratannya. Apabila diterapkan pencapaian prestasi maksimal untuk menganalisa gerakan teknik, kebanyakan para guru atau instruktur akan bisa mengoreksi dan memperbaiki.

Agar kita bisa menguasai bola secara maksimal dan tepat seorang pemain setidaknya harus mempunyai kemampuan menyerupai melaksanakan passing, yaitu passing atas maupun pasing atas dengan baik dan benar. Teknik dasar ini dihentikan diabaikan dan harus sering dilatih dengan baik, seorang pemain harus mengerti dan benar-benar menguasai teknik penguasaan bola dengan baik dan benar.

service

service merupakan awal dari suatu permainan, service terdiri dari service tangan bawah dan service tangan atas.

Service Bola Bawah

Service Tangan Bawah

– Pertama seorang pemain bangun di kotak service dengan kaki kiri lebih ke depan dari kaki kanan.

– Tangan kiri memegang bola.

– Lambungkan bola tidak terlalu tinggi, kira-kira setinggi pinggang.

– Tangan kanan ditarik kebawah belakang, kemudian ayunkan tangan lurus kedepan untuk memukul bola.

– posisi telapak tangan bisa pribadi ke bola bisa juga dengan mengepalkan tangan.

– service ini biasanya dilakukan oleh pemula.

Service Bola Atas

Service tangan Atas

– seorang pemain memulai sikapnya dengan mengambil posisi kaki kiri lebih kedepan, kemudian kedua lutut agak rendah.

– Kedua tangan bersamaan memegang bola, dengan posisi tangan kiri menyangga bola dan asisten di atas bola.

– Lambungkan bola dengan tangan kiri, kira-kira setengah meter di atas kepala.

– Tarik asisten ke belakang atas kepala, menghadap ke depan.

– kemudian lakukan gerakan sama halnya menyerupai mensmash bola, pusatkan perhatian pada bola.

Passing

Passing Bawah

– Tangan dirapatkan, satu dengan yang alinnya.

– perilaku tubuh jongkok, lutut agak ditekuk.

– Tangan digerakkan sesuai dengan lemah/kerasnya kecepatan bola.

Passing Atas

– Sikap tubuh jongkok, lutut agak ditekuk.

– Sikap Badan sedikit condong ke depan, siku ditekuk jari-jari terbuka membentuk lengkungan setengah bola.

– Sentuh pada semua jari-jari dan gerakan dorong meluruskan kedua tangan.

– Gerakan ayunan kaki untuk menambah power.

Aturan Permainan

 

Perhitungan angka

Jika pihak musuh bisa memasukkan bola ke dalam kawasan lapangan kita maka kita kehilangan bola dan musuh mendapat poin.

Servis yang kita lakukan harus bisa melewati net dan masuk menuju kawasan lapangan musuh. Jika tidak, maka musuh akan mendapat poin.

Sistem pertandingan

• Sistem pertandingan memakai sistem setengah kompetisi yang terdiri dari 8 (delapan) tim dan akan disitribusikan ke dalam 2 (dua) group, masing-masing group terdiri dari 4 (empat) tim.


• Setiap tim terdiri dari 10 (sepuluh) pemain mencakup 4 pemain cadangan dan 6 (enam) pemain inti yang bermain di lapangan.


• Pergantian pemain inti dan cadangan tidak dibatasi pada ketika pertandingan berlangsung.


• Pertandingan tidak akan ditunda apabila salah satu atau lebih dari satu anggota tim sedang bermain untuk cabang olahraga yang lain.


• Jumlah pemain minimum yang boleh bermain di lapangan yaitu 4 orang.


• Apabila di lapangan terdapat kurang dari 4 orang, maka tim yang bersangkutan akan dianggap kalah.


• Setiap pertandingan berlangsung 3 babak, kecuali pada 2 babak sudah di pastikan pemenangnya maka babak ke tiga tidak perlu dilaksanakan.


• Sistem hitungan yang dipakai yaitu 25 rally point. Bila poin peserta seri (24-24) maka pertandingan akan ditambah 2 poin/nilai. Peserta yg pertama kali unggul dengan selisih 2 poin/nilai akan memenangi pertandingan.


• Kemenangan dalam pertandingan penyisihan mendapat poin/nilai 1. Apabila ada dua tim atau lebih mendapat nilai sama, maka penentuan juara group dan runner-up akan dilihat dari kualitas angka pada tiap-tiap set yang dimainkan.

Kesalahan meliputi:

• Pemain menyentuh net atau melewati garis batas tengah lapangan lawan.


• Tidak boleh melempar ataupun menangkap bola. Bola voli harus di pantulkan tanpa mengenai dasar lapangan.


• Bola yang dipantulkan keluar dari lapangan belum dihitung sebagai out sebelum menyentuh permukaan lapangan.


• Pada ketika servis bola yang melewati lapangan dihitung sebagai poin bagi lawan, begitu juga sebaliknya akseptor servis lawan yang menciptakan bola keluar dihitung sebagai poin bagi lawan.


• Seluruh pemain harus berada di dalam lapangan pada ketika serve dilakukan.


• Pemain melaksanakan spike di atas lapangan lawan.


• Seluruh belahan tubuh legal untuk memantulkan bola kecuali dengan cara menendang.


• Para pemain dan lawan mengenai net 2 kali pada ketika memainkan bola dihitung sebagai double faults.


• Setiap team diwajibkan bertukar sisi lapangan pada ketika setiap babak berakhir. Dan apabila dilakukan babak penetuan (set ke 3) maka tim yang mempunyai nilai terendah boleh meminta bertukar lapangan sesaat sehabis tim lawan mencapai angka 13.


• Time out dilakukan hanya 1 kali dalam setiap babak dan berlangsung hanya 1 menit.


• Di luar dari hukum yang tertera disini, peraturan permainan mengikuti peraturan internasional.

  Perasarana Permainan Bola Voli

Lapangan Bola Voli

1. Lapangan dan Ukurannya

Lapangan permainan bola voli  berbentuk persegi panjang dengan ukuran panjang 18 m dan lebar 9 m, semua garis batas lapangan, garis tengah, garis kawasan serang yaitu 3 m (daerah depan). Garis batas itu diberi tanda batas dengan memakai tali, kayu, cat/kapur, kertas yang lebarnya tidak lebih dari 5 cm. lapangan permainan bola voli  terbagi menjadi dua belahan sama besar yang masing-masing luasnya 9 x 9 meter. Di tengah lapangan dibatasi garis tengah yang membagi lapangan menjadi dua belahan sama besar. Masing-masing lapangan terdiri dari atas kawasan serang dan kawasan pertahanan.

Daerah serang yaitu kawasan yang dibatasi oleh garis tengah lapangan dengan garis serang yang luasnya 9 x 3 meter.

2. Daerah Servise

Daerah service yaitu kawasan selebar 9 meter di belakang setiap garis akhir. Daerah ini dibatasi oleh dua garis pendek sepanjang 15 cm yang dibentuk 20 cm di belakang garis akhir, sebagai kepanjangan dari garis samping. Kedua garis pendek tersebut sudah termasuk di dalam batas kawasan service, perpanjangan kawasan service yaitu kebelakang hingga batas simpulan kawasan bebas.

3. Jaring (Net)

Jaring untuk permainan bola voli  berukuran tidak lebih dari 9,50 meter dan lebar tidak lebih dari 1,00 meter dengan petak-petak atau mata jaring berukuran 10 x 10 cm, tinggi net untuk putra 2,43 meter dan untuk putri 2,24 meter, tepian atas terdapat pita putih selebar 5 cm.

4. Antene Rod

Di dalam pertandingan permainan bola voli  yang sifatnya nasional maupun internasional, di atas batas samping jaring dipasang  tongkat atau rod yang menonjol ke atas setinggi 80 cm dari tepi jaring atau bibir net. Tongkat itu terbuat dari materi fibergelas dengan ukuran panjang 180 cm dengan diberi warna kontras.

5. Bola

Bola harus bundar terbuat dari kulit yang elastis atau terbuat dari kulit sintetis yang belahan dalamnya dari karet atau materi yang sejenis. Warna bola harus satu warna atau kombinasi dari beberapa warna. Bahan kulit sintetis dan kombinasi warna pada bola dipergunakan pada pertandingan resmi internasional harus sesuai dengan standar FIVB.

Keliling bola 64 – 67 cm dan beratnya 260 – 280 grm, tekanan didalam bola harus 0, 39 – 0, 325 kg/cm2  (4,26 – 4,61 Psi) (294,3 – 318,82 mbar/hpa).

6. Pemain

Jumlah pemain dalam lapangan permainan sebanyak 6 orang setiap regu dan ditambah 5 orang sebagai pemain cadangan dan satu orang pemain libero. Satu tim maksimal terdiri dari 12 pemain, saru coach, satu sistem coach, satu trainer, dan satu dokter medis, kecuali libero, satu dari para pemain yaitu kapten tim, ia harus diberi tanda dalam score sheet.

Hanya pemain terdaftar dalam score sheet sanggup memasuki lapangan dan bermain dalam pertandingan. Pada ketika coach dan kapten tim menandatangani scoresheet pemain yang terdaftar tidak sanggup diganti.

Demikian klarifikasi singkat perihal Pengertian Voli, Teknik, Dan Aturan Serta Perasarananya dari ane. Jika kau merasa artikel ini bermanfaat, tolong bantu share ya. Terimakasih 🙂

Baca juga Pengertian Waqaf, Jenis, Dan Macam-Macam Tanda Waqaf.

Dan jangan lupa baca artikel ane yang lain disini.

Sumber aciknadzirah.blogspot.com