√ Penyebab Nafas Anyir Tak Sedap, Perawatan Dan Pencegahan

Bau Mulut

Bau ekspresi tak sedap sering disebabkan oleh penumpukan basil di ekspresi Anda yang menyebabkan radang dan mengeluarkan busuk atau gas berbahaya yang berbau menyerupai belerang; atau bahkan lebih jelek lagi. Semua orang mempunyai nafas busuk yang tidak yummy di pada saat-saat tertentu, menyerupai ketika Anda bangkit di pagi hari.

Bau mulut, yang secara medis disebut halitosis, sanggup diakibatkan oleh kebiasaan kesehatan gigi yang jelek dan mungkin merupakan menunjukan adanya duduk kasus kesehatan lainnya. Bau ekspresi juga sanggup diperburuk dengan jenis kuliner yang Anda makan dan kebiasaan gaya hidup tidak sehat lainnya.

 

Cara Mencegah Nafas Bau

Apa yang Bisa Saya Lakukan untuk Mencegah Nafas Buruk? Bau ekspresi sanggup dikurangi atau dicegah jikalau Anda:

1. Latih kebersihan ekspresi yang baik.

Sikat dua kali sehari dengan pasta gigi berfluoride untuk menghilangkan sisa kuliner dan plak. Sikat gigi sesudah Anda makan (simpan sikat gigi di kawasan kerja atau sekolah untuk disikat sesudah makan siang). Jangan lupa sikat pengecap juga. Ganti sikat gigi Anda setiap 2 hingga 3 bulan atau sesudah sakit. Gunakan benang atau pembersih interdental untuk menghilangkan partikel kuliner dan plak di antara gigi sekali sehari. Bilas dengan obat kumur antibakteri dua kali sehari. Gigi palsu harus dilepas pada malam hari dan dibersihkan dengan saksama sebelum dimasukkan ke ekspresi Anda keesokan harinya.

2. Temui dokter gigi Anda secara teratur.

Setidaknya dua kali setahun. Dia akan melaksanakan investigasi lisan dan pencucian gigi profesional dan akan sanggup mendeteksi dan mengobati penyakit periodontal, ekspresi kering, atau duduk kasus lain yang mungkin menjadi penyebab busuk ekspresi yang buruk.

3. Berhenti merokok (jika Anda merokok).

Berhenti merokok dan mengunyah produk berbasis tembakau. Mintalah dokter gigi Anda untuk tips menendang kebiasaan tersebut.

4. Minum banyak air putih.

Ini akan membuat ekspresi Anda lembab. Permen karet (lebih baik tanpa gula) atau mengisap permen (sebaiknya tanpa gula) juga merangsang produksi air liur, yang membantu membersihkan partikel kuliner dan bakteri. Gusi dan permen mengandung xylitol yang terbaik.

5. Simpanlah catatan kuliner yang Anda makan.

Jika Anda pikir mereka mungkin menyebabkan busuk mulut, bawalah log ke dokter gigi Anda untuk ditinjau. Demikian juga buat daftar obat yang Anda pakai. Beberapa obat mungkin berperan dalam membuat busuk mulut.

6. Gosok pengecap Anda.

Lapisan yang biasanya terbentuk di pengecap Anda sanggup menjadi tuan rumah bagi basil bau. Untuk menyingkirkannya, sikat perlahan pengecap Anda dengan sikat gigi Anda.

 

Gejala Nafas Bau Tak Sedap

Bau nafas tak sedap bervariasi, tergantung dari sumbernya atau penyebabnya. Beberapa orang terlalu khawatir perihal nafas mereka meskipun mereka mempunyai sedikit atau tidak ada busuk mulut, sementara yang lain mempunyai busuk ekspresi dan tidak mengetahuinya. Karena sulit menilai bagaimana busuk napas Anda sendiri, mintalah seorang teman atau kerabat bersahabat untuk mengkonfirmasi pertanyaan jelek Anda.

 

Penyebab Nafas Bau

1. Sisa makanan

Partikel kuliner di dalam dan sekitar gigi Anda sanggup meningkatkan basil dan menyebabkan busuk busuk. Mengonsumsi kuliner tertentu, menyerupai bawang merah, bawang putih dan rempah-rempah, juga sanggup menyebabkan busuk mulut. Setelah Anda mencerna kuliner ini, mereka memasuki pedoman darah Anda, dibawa ke paru-paru Anda dan mensugesti napas Anda.

2. Produk tembakau

Merokok menyebabkan busuk mulutnya yang tidak enak. Perokok dan pengguna tembakau oral juga cenderung mempunyai penyakit gusi, sumber busuk ekspresi lainnya.

3. Kebersihan gigi yang buruk

Jika Anda tidak menyikat dan floss setiap hari, partikel kuliner tetap berada di ekspresi Anda, menyebabkan busuk mulut. Bakteri yang tidak berwarna dan lengket dari basil (plak) terbentuk di gigi Anda. Jika tidak disikat, plak sanggup mengiritasi gusi Anda dan hasilnya membentuk kantong berisi plakat antara gigi dan gusi (periodontitis). Lidah Anda juga sanggup menjebak basil yang menghasilkan bau. Tambalan gigi yang retak, gigi palsu yang tidak dibersihkan secara teratur atau tidak sesuai dengan benar sanggup menampung basil penyebab busuk dan partikel makanan.

4. Mulut kering

Air liur membantu membersihkan ekspresi Anda, menghilangkan partikel yang menyebabkan busuk tak sedap. Kondisi yang disebut ekspresi kering atau xerostomia sanggup menyebabkan busuk ekspresi lantaran produksi air liur menurun. Mulut kering secara alami terjadi ketika tidur, yang menyebabkan “napas pagi”, dan memburuk jikalau Anda tidur dengan ekspresi terbuka. Mulut kering kronis sanggup disebabkan oleh duduk kasus kelenjar liur dan beberapa penyakit.

5. Obat-obatan

Beberapa obat secara tidak eksklusif sanggup menghasilkan busuk ekspresi dengan memberi bantuan pada ekspresi kering. Yang lain sanggup dipecah dalam badan untuk melepaskan materi kimia yang sanggup diangkut dengan napas Anda.

6. Infeksi di ekspresi Anda

Bau ekspresi sanggup disebabkan oleh luka bedah sesudah operasi mulut, menyerupai pengangkatan gigi, atau akhir kerusakan gigi, penyakit gusi atau luka mulut.

7. Kondisi mulut, hidung dan tenggorokan lainnya

Bau ekspresi adakala sanggup berasal dari batu-batu kecil yang terbentuk dalam amandel dan ditutupi basil yang menghasilkan bau. Infeksi atau peradangan kronis di hidung, sinus atau tenggorokan, yang sanggup menyebabkan tetes postnasal, juga sanggup menyebabkan busuk mulut.

8. Penyebab lainnya lantaran penyakit

Penyakit, menyerupai beberapa jenis kanker dan kondisi menyerupai gangguan metabolisme, sanggup menyebabkan busuk nafas khas sebagai akhir materi kimia yang mereka hasilkan. Refluks kronis asam lambung (gastroesophageal reflux disease, atau GERD) sanggup dikaitkan dengan busuk mulut.

Beberapa kondisi medis internal juga sanggup membuat napas Anda turun dengan cepat. Mereka termasuk diabetes, penyakit hati, benjol akses pernafasan, dan bronkitis kronis. Anda niscaya ingin menemui dokter Anda untuk menyingkirkan hal-hal menyerupai acid reflux, postnasal drip, dan penyebab lain dari ekspresi kering kronis (xerostomia).

Bau ekspresi pada anak kecil sanggup disebabkan oleh benda asing, menyerupai sepotong makanan, bersarang di lubang hidung.

 

Cara Mengobati Bau Mulut

Untuk penyebab yang berafiliasi dengan kesehatan mulut, dokter gigi Anda akan bekerja sama dengan Anda untuk membantu Anda mengendalikan kondisi itu dengan lebih baik. Tindakan gigi sanggup meliputi:

1. Pembilas mulut dan pasta gigi

Jika busuk ekspresi Anda disebabkan oleh penumpukan basil (plak) pada gigi Anda, dokter gigi Anda mungkin merekomendasikan pembilasan ekspresi yang membunuh bakteri. Dokter gigi Anda mungkin juga merekomendasikan pasta gigi yang mengandung biro antibakteri untuk membunuh basil yang menyebabkan penumpukan plak.

2. Pengobatan penyakit gigi

Jika Anda menderita penyakit gusi, Anda mungkin akan dirujuk ke seorang hebat gusi (periodontist). Penyakit gusi sanggup menyebabkan gusi menjauh dari gigi Anda, meninggalkan kantong dalam yang penuh dengan basil penyebab bau. Terkadang hanya pembersih profesional yang menghilangkan basil ini. Dokter gigi Anda mungkin juga merekomendasikan mengganti restorasi gigi yang salah, kawasan berkembang biak bakteri.

3. Pengobatan duduk kasus lainnya

Jika dokter gigi Anda memilih bahwa ekspresi Anda sehat dan baunya tidak berasal dari mulut, Anda mungkin akan dirujuk ke dokter umum atau ke dokter seorang hebat untuk mengetahui sumber busuk dan rencana perawatan. Jika busuk itu disebabkan oleh penyakit gusi, misalnya, dokter gigi Anda sanggup mengobati penyakit tersebut atau merujuk Anda ke seorang periodontis, dokter gigi yang mengkhususkan diri dalam merawat kondisi gusi.

 

 

Bagaimana Apa yang Anda Makan Mempengaruhi Nafas Bau?

Pada dasarnya, semua kuliner yang dimakan mulai dipecah atau dikunyah di ekspresi Anda. Jika Anda mengonsumsi kuliner dengan busuk yang besar lengan berkuasa (seperti bawang putih atau bawang merah), menyikat gigi dan membersihkan – bahkan obat kumur – hanya menutupi busuk sementara. Bau tidak akan hilang sama sekali hingga kuliner telah melewati badan Anda.

 

Produk apa yang sanggup saya gunakan untuk menghilangkan nafas buruk?

Obat kumur antiseptik sanggup membantu menghilangkan basil yang menyebabkan busuk mulut. Tanyakan kepada dokter gigi Anda perihal produk mana yang terbaik untuk Anda.

 

Bacaan Lainnya

• 10 Cara Mengatasi Keringat Pada Ketiak Secara Efektif


• Destinasi Wisata Bali Yang Harus Dikunjungi


• 10 Obyek Wisata Paris Yang Harus Anda Kunjungi


• Cara Membeli Tiket Pesawat Murah Secara Online Untuk Liburan Atau Bisnis


• Puncak Gunung Tertinggi Di Dunia dimana?


• TOP 10 Gempa Bumi Terdahsyat Di Dunia


• Apakah Matahari Berputar Mengelilingi Pada Dirinya Sendiri?


• Test IPA: Planet Apa Yang Terdekat Dengan Matahari?


• 10 Cara Belajar Pintar, Efektif, Cepat Dan Praktis Di Ingat – Untuk Ulangan & Ujian Pasti Sukses!


• TOP 10 Virus Paling Mematikan Manusia

 

Unduh / Download Aplikasi HP Pinter Pandai

Respons “Ooo begitu ya…” akan lebih sering terdengar jikalau Anda mengunduh aplikasi kita!

Siapa bilang mau pandai harus bayar? Aplikasi Ilmu pengetahuan dan warta yang membuat Anda menjadi lebih smart!

• HP Android


• HP iOS (Apple)

Sumber bacaan: Web MD, Mayo Clinic

Informasi: Pinter Pandai bukan sebagai pengganti Dokter. Jika Anda mempunyai tanda-tanda atau gejala-gejala di atas atau pertanyaan lainnya, konsultasikanlah dengan dokter Anda. Tubuh masing-masing orang / individu berbeda. Selalu konsultasikan ke Dokter untuk menangani kondisi kesehatan Anda.

                       

Pinter Pandai “Bersama-Sama Berbagi Ilmu”

Quiz | Matematika | IPA | Geografi & Sejarah | Info Unik | Lainnya

Sumber aciknadzirah.blogspot.com